القهوة وهرمون الانوثة لدى الرجال
كشف من الولايات المتحدة الامريكية عن قائمة تضم المنتجات التى تزيد من مستوى هرمون الانوثة (الاستروجين ) فى جسم الرجل.
ووفقا لعلماء "سوتنيك" قال العلماء ان مشروب القهوة يزيد من هرمون الاستروجين الانثوى لدى الرجال ما يؤدى الى زياده سريعة فى الوزن ووقف نمو الشعر فى الجسم واجرى الخبراء دراسة على مجموعة من الرجال تتراوح اعمارهم من 30 الى 55 سنة حيث تم اعطاؤهم مشروب القهوة وتبين ان مشروب القهوة ايضا لهتاثير على هرمون الاستروجين
وبعد تناول الشخص كوبا واحدا يوميا كانت الرغبة الجنسية تزداد لديه , بينما كان التاثير معاكسا عند تناول اكثر من ذلك فى اليوم الواحد
كما اعلن الخبراء ان مستويات هرمون الانوثه تزداد بشل كبير لدى الرجال فى حال تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية او المواد السكرية عامتا حيث يعود سبب زياده هرمون الاستروجين الى احتواء هذه المشوبات على على كمية كبيرة من الكافين
ونصح الاطباء وخبراء التغذيه بالتخفيف من تناول الاسماك " الدهنية " والحليب والخبز الابيض والذره وزيت بذور الكتان حيث ان جميع هذه المنتجات تؤثر على مستويات الاستروجين فى جسم الرجل وتؤدى الى ارتفاعه بشكل كبير
وينصح خبراء الرياضة بممارسة الرياضه يوميا حتى تزيد من نسبة هرمون التستستيرون " هرمون مسؤل عن ظهور الصفات الذكورية عند الرجال " لدى الرجال والاهتمام بالتغذية السليمة
Comments: 0
Post a Comment